Commencer un bullet journal, rien de plus simple !

Commencer un bullet journal, rien de plus simple !

Un bullet journal est un outil qui vous permet d’organiser votre quotidien ou votre vie d’une jolie manière. Quand on est très occupée et que l’on travaille, on devient assez rapidement professionnelle de la Todo liste parce qu’il faut bien caser 4 vies dans une journée ! Faire des listes demandes également une certaine organisation. Grâce au bullet journal, vous allez pouvoir facilement organiser vos todo listes et bien plus. Vous verrez, il n' y a rien de plus simple que de commencer un bullet.

Le plus connu est sans hésiter le Leuchtturm 1917 qui coûte environ 15€, mais vous pouvez également opter pour un bon Moleskine, ou un Rhodia classique. On aime aussi le 5 Minutes journal déjà pré-rempli (en anglais par contre) Il va également vous falloir des stylos colorés et qui ne coulent pas, c’est plus joli ainsi !

Vous pourrez en trouver facilement chez Hema pour 2€ seulement. Si vous avez une âme créative, vous pouvez également vous munir de pleins d’accessoires sympas : une règle, du washi tape, de jolis timbres, des tampons, des pochoirs etc.  Organiser votre bullet journal fait partie du temps que vous prenez pour vous, chaque matin ou même avant de vous coucher le soir.  A force de prendre le temps de planifier et organiser votre vie, vous verrez que cela vous rendra plus sereine, vous aurez plus le contrôle et vous sentirez moins dépassée.

COMMENT UTILISER VOTRE BULLET JOURNAL ?

Vous n’êtes pas sûre de savoir comment utiliser votre journal ? Voici quelques idées pour vous lancer. Vous n’êtes pas obligée d’y faire figurer tous ces éléments, l’idée étant justement de personnaliser votre journal à vos envies.

TOUS VOS RENDEZ-VOUS AU MEME ENDROIT

D’abord, choisissez le type d’évènements ou de calendrier que vous souhaitez y faire figurer : voulez-vous uniquement suivre vos évènements personnels ? Vos Rendez-vous, meetings, dîners, anniversaires, voyages ? Ou également ceux de vos enfants ou de votre conjoint par exemple ? Pour chaque calendrier, utilisez un code couleur spécifique et une petite légende.

Quelle visibilité souhaitez-vous avoir de votre calendrier ? Préférez-vous une visibilité mensuelle ou hebdomadaire ?  Si vous êtes créative vous allez vous régaler à dessiner et organiser tout cela en y ajoutant des stickers ou des pochoirs pour les dates importantes ou autres événements à ne pas oublier.

ORGANISEZ VOS TODO LISTES

Une fois que votre calendrier sera établi, place aux todo listes ! Utilisez un marque page pour séparer la section calendrier du reste avant d’entamer la partie todo liste.

De nouveau, il vous faut faire un petit travail préparatoire pour savoir quelles todo listes vous souhaitez y faire figurer. Avec un peu de chance tout ce qui est corvées n’aura pas à y être puisse que votre Concierge de quartier Wonday s’en occupe !

Vous êtes donc libre d’y mentionner tout le reste, tout ce qui est bien plus important que les corvées.

 

Mon conseil est de dédier la première section Todo liste à votre plan personnel dont l’objectif est de prendre du temps pour vous. La section suivante pourrait concerner les choses que vous devez faire cette semaine pour vos enfants par exemple planifier des sorties culturelles ?

La section d’après pourrait concerner les idées de DIY que vous prévoyez de faire pour avancer d’un point de vue personnel ou professionnel.

Bullet journal, rien de plus simle

LES CODES POUR ORGANISER SON BULLET JOURNAL

La plupart des adeptes incontestables du Bullet journal suivent un format bien particulier (vous n’avez pas à le faire, sauf si vous êtes vraiment à fond !). Il s’agit de codes pour que votre journal reste cohérent tout du long :

  • Un bullet point pour chaque tâche à faire ““.
  • Quand la tâche est en cours, le bullet point devient un ‘Slash’ ou “/”
  • Le Slash devient une croix quand la tâche est terminée “X”
  • Le bullet point devient une flèche quand la tâche doit être replanifiée “>”. N’oubliez donc pas de la transférer dans votre prochaine liste 📌.
  • Un simple tiret servira à repérer les commentaires “-”
  • Et les évènements à garder en tête peuvent être représentés par un rond vide “o”.
  • Les priorités sont matérialisées par une étoile “*”.

 

Maintenant que vous avez les bases pour votre bullet journal et que votre journal commence à prendre forme, n’oubliez pas de rajouter à votre calendrier les dates précises auxquelles vous ferez vos Todo listes. Vous pouvez le faire le soir avant de vous coucher ou au saut du lit. C’est vous qui décidez.

 

‘ Le bullet journal vous offre un nombre infini de possibilités ! Voici quelques exemples de choses à y faire figurer “

comment commencer un bullet journal

VOS OBJECTIFS DE CARRIERE

Quand on a la tête dans le guidon, on a vite fait de s’oublier. Il est important à un moment de sa vie de femme de prendre de le temps de s’accorder du temps pour soi et de savoir pourquoi c’est essentiel. Quels changements souhaitez-vous voir dans votre vie professionnelle d’ici 1 ou 5 ans ? Avez-vous en tête un objectif de carrière défini ? Avez-vous déjà pensé concrètement à comment vous comptiez l’atteindre ? Si vous cherchez vos réponses, il est grand temps de planifier tout cela.

 

‘Failing to plan is planning to fail’

 

Dans votre Bullet journal, créez une section qu’on appellera : OBJECTIFS.

Dans cette section vous allez dérouler un plan machiavélique des plus détaillés pour atteindre votre objectif.

Admettons que votre objectif soit d’obtenir un poste à responsabilités. Ca c’est votre but final. Vous allez tout d’abord en commentaire (en utilisant le tiret) détailler cet objectif. Que signifie ‘poste à responsabilités’ ? Est-ce qu’il y a un poste spécifique qui vous vient en tête ? Est-ce que cela veut dire manager 10, 20 personnes ? Voyager beaucoup ? Représenter votre entreprise à l’extérieur ? Prendre la direction d’un département spécifique ?

En détaillant cet objectif, vous serez claire sur l’objectif à garder en tête.

Maintenant dans votre Todo liste, vous pourrez écrire chacunes des tâches que vous devriez faire pour atteindre votre objectif, petit à petit, mois après mois. Par exemple :

  • Faire un déjeuner avec quelqu’un d’important chaque mercredi et lui expliquer ce que vous faites, lui montrer que vous avez du potentiel.
  • Faire des Business reports chaque vendredi à votre Boss avec votre état d’avancement
  • Faire 1 formation en management par mois

Etc, etc.

En écrivant clairement vos objectifs que vous rajouterez à votre calendrier au fur et à mesure, vous garder les idées claires et ce sera plus simple pour vous de mettre en perspectives vos objectifs par rapport aux autres choses que vous avez à faire et de progresser.

VOS IDEES, BONNES OU MAUVAISES

En écrivant les choses que vous avez à faire, vous avez plus de chances de les réaliser, mais pas que ! Cela vous permet également de vous débarrasser du stress inutile que l’idée même de ces tâches pourrait vous procurer. En notant de manière régulière directement dans votre bullet journal vos idées, vous augmentez l’effet bénéfique de cette pratique.

Pour commencer, parlons d’abord des choses qui font plaisir : les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissante. Vous pouvez également y ajouter une citation qui motive ou vous inspire pour la journée.

VOS MENUS DE LA SEMAINE

Si vous n’avez pas de menu hebdomadaire, votre bullet journal peut vous sauver la vie ! Vous pouvez y ajouter vos recettes fétiches pour vos déjeuners ou vos dîners, de quoi vous motiver à garder une alimentation saine et faire du bien à votre portefeuille. C'est toujours moins de Deliveroo, de UberEats ou de Foodora.

Vous envisagez de perdre du poids ? Et bien une fois de plus, pensez à mentionner votre routine ou votre régime dans votre bullet journal. Notez-y ce que vous mangez, les exercices que vous prévoyez de faire, les restaurants que vous aimez !

VOTRE LISTE DE BOUQUINS PREFERES

Vous adorez lire (sinon essayez Audible d’Amazon !), mais vous ne savez pas quoi et lire ? Dans votre bullet journal, vous allez enfin pour y lister les livres dont on vous a vanté les mérites ou qui ont attiré votre attention à la Fnac du coin et que vous envisagez d’acheter. C’est tellement plus pratique que d’ouvrir pour la ènième fois l’application Notes de votre smartphone ou de vous faire un SMS à vous même pour vous en souvenir ! En emmenant votre bullet journal partout avec vous, tout sera tellement plus simple.

comment commencer un bullet journal

SKY IS THE LIMIT !

Il y a des millions de choses supplémentaires que vous pourriez ajouter à votre bullet journal. Les choses sur lesquelles vous souhaitez vous documenter, les noms de personnalités que vous ne connaissez pas et au sujet desquelles vous devez vous mettre à jour, les concepts dont on vous parle que vous souhaitez découvrir, les albums que vous souhaitez écouter ou acheter, les magasins trop mignons que vous avez découverts, les sites que vous adorez, des idées de prénoms pour votre futur bébé, votre Imagination est la seule limite !

J’espère en tout cas que grâce au bullet journal vous pourrez mieux vous organiser et vous concentrer non pas sur les choses désagréables comme les tâches du quotidien mais plutôt sur les choses qui auront un réel impact sur votre vie.

Tenir un bullet journal est vraiment très efficace si on s’y tient et rend vos objectifs plus atteignables et votre vie plus jolie. Bon, ça prend un peu de temps, mais chaque minute que vous investissez dans votre bullet journal pour permettra de gagner tellement de temps par la suite !

💬Avez-vous déjà essayé le bullet journal ? Donnez-nous vos idées de thèmes à y ajouter !

©️Photos : Pinterest. Collage for illustrations purpose only. No copyrights infringement.

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